Yoga không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua việc kích hoạt hệ bạch huyết và cải thiện lưu thông máu.
Yoga không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch thông qua việc kích hoạt hệ bạch huyết và cải thiện lưu thông máu.